عصير حارق للدهون



المقــــــــادير:
حبتيــــــن كيـــوي
عصــــــير أناناس ( جاهز بدون سكر )
عصيـــــر ليمون

الطــــــــريقة:
يوضع عصير الأناناس في الخلاط .. ويقطع الكيوي بعد تقشيرها إلى حلقات
ثم يوضع مع العصير في الخلاط .. ويخلط حتى يصبح سائلاً ثم
يوضع عصير الليمون على العصير السابق .

أمل


لا بس المنتشر من الأكلات
هي الأكلات الخفيفة
واللي تحافظ على الوزن
.
.
اما الأكلات اللي تزيد الوزن
وتسبب إنسداد الأوعية الدموية
ما تنتشر .. ولا أحد يحبها
___ _ ___
سعدت بروعة إطلالتكـ

كل الود